莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)知(zhī)识答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不(bù)但强(qiáng)心作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营养还能(néng)起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适(shì)合(hé)脑力劳动(dòng)者(zhě)食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平(píng)时(shí)人(rén)们(men)食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳(à适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台o)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营(yíng)养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微量元素磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人(rén)体蛋(适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的(de)中药材(cái)，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的(de)生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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