孔子(zi)有言(yán)：“不时，不食。”食(shí)物也(yě)有自己的时蓝宝石的寓意是什么节。春菜顾名思义，是春天(tiān)的(de)蔬菜。春菜一般指香椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节，吃春(chūn)菜有很多寓(yù)意，一般认为，春菜的绿色象征着新生(shēng)和活力。此外，春菜还含有丰富(fù)的维(wéi)生素C和(hé)胡萝卜素等营养成分，可以补充身体所需的(de)营养素(sù)，增强身体免(miǎn)疫力，预防感(gǎn)冒和(hé)其(qí)他疾病。

因(yīn)此，春分时节吃春(chūn)菜既有象(xiàng)征意义，又(yòu)有营养保健的作用(yòng)。

春分提示(shì)

春(chūn)天气候变化剧烈(liè)，冷空气活动频繁(fán)，冷暖难测，一天(tiān)之内天气都有可能发(fā)生急剧变(biàn)化，一不注意就很容易(yì)生(shēng)病(bìng)，旧(jiù)病(bìng)也(yě)容易复发。

在此小编提(tí)醒大家(jiā)，这个时(shí)节最重要的还是以保(bǎo)暖防(fáng)潮为主，尤其是足部(bù)和腿(tuǐ)部要穿的更(gèng)暖(nuǎn)和些，切(qiè)记(jì)着急脱衣。

此外在这(zhè)个时节，饮食上也要注意“二不碰(pèng)”，不(bù)碰大(dà)寒大热(rè)之(zhī)物(wù)，不碰(pèng)过于油腻(nì)之物。因为在春(chūn)分时(shí)节，人体的新陈代(dài)谢非常旺(wàng)盛，摄(shè)入(rù)的食物(wù)应(yīng)该以(yǐ)清(qīng)淡易消化(huà)为主，宜(yí)摄入高蛋(dàn)白以及富含维生素(sù)的矿(kuàng)物质的(de)食(shí)物。尤其(qí)是家中有正处于生长发育(yù)的孩子，饮(yǐn)食更需格外注意(yì)，别错(cuò)过了孩子生(shēng)长(zhǎng)发育的黄金(jīn)季节。

今日春(chūn)分

愿你可以(yǐ)享受(shòu)春天里的美，感受舒适的气候、看到美丽的花海、见到(dào)想见的人、活(huó)成自(zì)己(jǐ)想要的样子！

努力加油吧。祝你(nǐ)好(hǎo)运(yùn)！

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