初中(zhōngpupil是什么意思 pupil是可数名词吗)女生800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女子800米标准时间是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米标(biāo)准时(shí)间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考(kǎo)生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全程(chéng)者,考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运(yùn)动习惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会产生需要磨合的(de)情况。
检查好要穿(chuān)的东西。
有没有什么问(wèn)题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子(zi)会不会太松(sōng)。
2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费身体(tǐ)的能(néng)量。
此时(shí),保持匀(yún)速。
不让自(zì)己(jǐ)落在最后(hòu)也不要太往前抢。
在(zài)队伍(wǔ)的中(zhōng)间就可以。
3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸速度,不(bù)要(yào)频频转换。
有的时候会增加身(shēn)体的(de)负(fù)担。
跑前放松(sōng)好(hǎo)自己的身体,自(zì)己的思(sī)想,那(nà)么(me)呼吸会很容(róng)易。
很(hěn)紧张(zhāng)的(de)话,需(xū)要(yào)想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某(mǒu)一(yī)建筑物或者某一物(wù)体(tǐ)作为目(mù)标,当跑过这(zhè)个(gè)位置(zhì)的时候,就(jiù)意味(wèi)着(zhe)又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少(shǎo)合(hé)格?
根据(jù)国家学生(shēng)体质健康标准,以初一女(nǚ)生(shēng)为(wèi)例:
女(nǚ)生800米跑步(bù)标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。
其余(yú)年级请(qǐng)参(cān)看(kàn)国家学生体质(zhì)健康标准中相(xiāng)关要求(qiú)。
中(zhōng)考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见(jiàn)下(xià)表:
各地中考体育(yù)项目(mù)不尽(jǐn)相(xiāng)同,应到相(xiāng)关(guān)部门进行更准确的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形(xíng)起跑线出发,起跑口令发出(chū)前越过(guò)起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得(dé)踏进跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线,遵循(xún)右(yòu)侧超越田径(jìng)规则。
考(kǎo)试过程中考生(shēng)无犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得(dé)由他人代跑(pǎo),借(jiè)助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表记(jì)录的分(pupil是什么意思 pupil是可数名词吗fēn)、秒(miǎo)记录(lù)成(chéng)绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务员将考pupil是什么意思 pupil是可数名词吗生(shēng)带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编(biān)为(wèi)一(yī)组,每个考生(shēng)一次(cì)考(kǎo)试(shì)机(jī)会(huì)。
参考(kǎo)资(zī)料来源:百度百科-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了