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　　2、把跳跳球(qiú)的脚环套在脚上，如图所(suǒ)示。

　　3、用手抓着跳跳球的绳子，然后把跳跳(tiào)球甩起(qǐ)来。

　　4、跳跳球旋(xuán)转到另一只脚时，另一只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一边跳如此重复即(jí)可。

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　　1、首先取出跳跳(tiào)球，然后把跳跳(tiào)球上的灯(dēng)打开(kāi)（有些跳跳球没有灯(dēng)，可以省略(lüè)这一(yī)步）。

　　2、把(bǎ)跳跳球的(de)脚环套在脚上，如图所示(shì)。

　　3、用手(shǒu)抓着跳雀碧跳球的绳子(zi)，然后(hòu)把跳跳球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋(xuán)野亩(mǔ)转(zhuǎn)到(dào)另一只脚(jiǎo)时，另一只脚跳起来。

　　5、继续(xù)用脚(jiǎo)把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一顷脊举(jǔ)边(biān)跳如此重复即(jí)可。

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