一公里大概多少步？是1700步左右的(de)。关(guān)于一公(gōng)里(lǐ)大概多少步以及微信(xìn)运动一(yī)公里大概多少步，一公(gōng)里大概要走几分钟(zhōng)，跑(pǎo)步(bù)一公里大概多(duō)少步，成人一(yī)公里大概多(duō)少步，女(nǚ)生一公(gōng)里大概多少步等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

一公(gōng)里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单 家长评语20字以内钟的。

　　通(tōng)常来说,1公(gōng)里(lǐ)路需(xū)要(yào)走(zǒu)11-12分钟。正常成年人的(de)步速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行速度会稍慢一些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会下降12%。

一公里(lǐ)大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同(tóng)速(sù)度(dù)步(bù)数不同(tóng)，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小(xiǎo)时(shí)。

公里(lǐ)与千米的区别(bié)

　　公(gōng)里是由市(shì)制单(dān)位“里”的衍生(shēng)的一个(gè)单(dān)位，就像公斤与斤是(shì)一样的，在(zài)本质上都是属于中国传统的单位，在日常生(shēng)活(huó)中(zhōng)人们早(zǎo)已习惯(guàn)用公里来表达距离的单位，所以这就是现在依旧有人使用该单(dān)位的原因。

　　千米俗(sú)称公里，一般(bān)用(yòng)英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时(shí)候由法(fǎ)国科学家组(zǔ)成的特别委员会定制的标准，之后就(jiù)一直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但(dàn)是中国(guó)人一般用“里(lǐ)”用的多(duō)，很(hěn)久(jiǔ)以前就有着几里地的(de)称(chēng)呼，所以公里逐渐取代千米(mǐ)在国人心中传播(bō)开来，现(xiàn)在基(jī)本上人们都是(shì)用公里来(lái)表示距离(lí)，但是1公里等于多少(shǎo)千(qiān)米(mǐ)呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计量(liàng)改革以来，一里就被特指为一市里，人(rén)们(men)常说的“几里地”就(jiù)是(shì)根据这个计量单(dān)位来计(jì)算(suàn)的，而一里(lǐ)地就(jiù)是500米(mǐ)，也就是(shì)1公里的一半(bàn)，所以现(xiàn)在(zài)人们再说一公里等于(yú)多少千米的时候就不要弄混了，一公里就是一千米，一里才是(shì)0.5千米。

散步时(shí)做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是(shì)其他运动所不(bù)及的(de)。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐进，量力而行(xíng)，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是(shì)步频(pín)缓慢，步幅不(bù)大(dà)的(de)步行(xíng)，行走稳健，每(měi)分钟约(yuē)６０～７０步(bù)，适合于(yú)老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不(bù)太大的步行(xíng)，每分钟约(yuē)１２０步左右，这种散步(bù)比较(jiào)轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一(yī)种比(bǐ)较(jiào)自由(yóu)的逍(xiāo)遥步，时快时慢，且走且停(tíng)，行走一段路程(chéng)后可以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不管是那(nà)种形式的步行，犹如文化艺术(shù)一样，没有一成(chéng)不(bù)变的固定模式(shì)。

　　即便(biàn)是同一个人，身体状况(kuàng)和兴趣爱好也常(cháng)有变化(huà)，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在步(bù)行中说来就是有恒(héng)：持之以恒；有序(xù)：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一(yī)公里(lǐ)大概多(duō)少(shǎo)步(bù)

　　正(zhèng)常(cháng)行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米(mǐ)，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确(què)的走路姿势应(yīng)该是抬头挺胸，目要(yào)平视，躯(qū)干自然伸家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单 家长评语20字以内; line-height: 24px;'>家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单 家长评语20字以内直；收(shōu)腹，身(shēn)体重心稍向前移；上肢与下(xià)肢配(pèi)合协(xié)调，步伐(fá)适中(zhōng)，两脚落地(dì)有节奏(zòu)感(gǎn)。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲(xián)庭信步之态，才能周身气血平和(hé)，百脉畅通，是其(qí)他运动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自(zì)然(rán)，达到益智养神。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

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