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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹(píng)果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的维(wéi)生(shēng)素对于身体的(de)营养效(xiào)果是非(fēi)常(cháng)好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自(zì)身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的(de)，在(zài)日常生(shēng)活当(dāng)中应该保证良(liáng)好的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食(shí)物(wù)增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食(shí)会(huì)导(dǎo)致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄(huáng)里透红(hóng)的，尤其是(shì)像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻(20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗wén)一下(xià)苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很久不新鲜(xiān)了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比(bǐ)较(jiào)好吃的，红(hóng)色的(de)条纹越(yuè)多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能(néng)特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般(bān)味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养(yǎng)成分可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又(yòu)加上20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少(shǎo)症(zhèng)的(de)病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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