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没带罩子他c了我一节课,没带bra被捏了一节课

没带罩子他c了我一节课,没带bra被捏了一节课 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间是(shì)中考女(nǚ)子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初(chū)中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间

  中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米(mǐ):考生在6分(fēn)钟内跑完全程(没带罩子他c了我一节课,没带bra被捏了一节课chéng),按秒表记录(lù)的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足一(yī)秒不(bù)计(jì)取。

  6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全(quán)程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。

  中考女子(zi)800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时运(yùn没带罩子他c了我一节课,没带bra被捏了一节课)动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适应(yīng),不会产生需(xū)要磨(mó)合的情况。

  检查好(hǎo)要穿的东西。

  有(yǒu)没有什么(me)问题。

  衣(yī)服会不会太紧,鞋(xié)子会不(bù)会太松。

  2、盲(máng)目的加(jiā)速会浪费(fèi)身体的能量。

  此时(shí),保持(chí)匀(yún)速。

  不让自己落(luò)在最后(hòu)也不(bù)要太往(wǎng)前抢。

  在队伍(wǔ)的中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速(sù)度,不(bù)要频频转换。

  有的时候(hòu)会增加身体的负担。

  跑(pǎo)前放松(sōng)好自己的身体,自(zì)己的思想(xiǎng),那么呼吸(xī)会很容易。

  很紧(jǐn)张的话,需要想想(xiǎng)开心的事(shì)情。

  4、跑步的时候可以将身边的(de)某一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的(de)时(shí)没带罩子他c了我一节课,没带bra被捏了一节课候,就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会(huì)更有动(dòng)力往前(qián)跑。

中考女生800米跑步多(duō)少合格?

  根据国家(jiā)学生(shēng)体(tǐ)质健(jiàn)康标(biāo)准,以初一女生为例:

  女(nǚ)生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗(suì)良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看(kàn)国家学生体质健康标(biāo)准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考(kǎo)体育(yù)项目(mù)不(bù)尽(jǐn)相同,应到(dào)相(xiāng)关(guān)部门进行(xíng)更准确的咨询。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)”是(shì)体育(yù)中考初三女生(shēng)必(bì)考(kǎo)项目:

  基(jī)本规则(zé)为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立(lì)式起(qǐ)跑。

  弧(hú)形起跑线出发,起跑口令发出前越过(guò)起(qǐ)跑线为犯规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑程中不得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超越田(tián)径(jìng)规则。

  考试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代(dài)跑,借助他人(rén)力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一(yī)秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个考生一次考试机会(huì)。

  参考资料(liào)来源:百度百科-体育中考

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