怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于(yú)怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问题，农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了)可以较好的保存其营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)，但(dàn)建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了

　　而若是买已切(qiè)开的，则(zé)要(yào)挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清(qīng)香(xiāng)气味，而没有(yǒu)成熟(shú)的(de)嫩瓜(guā)有一(yī)种菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在(zài)手上，用另一(yī)只手(shǒu)去拍，如果声音(yīn)发(fā)闷，感觉南瓜的内部(bù)结(jié)构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了场上常(cháng)卖的两个品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管什么(me)形(xíng)状的(de)南瓜，在挑(tiāo)选的(de)时候，要找形(xíng)状完整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自(zì)己留下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要(yào)找老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那(nà)就是老南(nán)瓜(guā)；如(rú)果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也能(néng)判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既(jì)面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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