随着社(shè)会的(de)发(fā)展，越来越多的人们(men)都没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人都选择的(de)是自(zì)己解决！

在我们身边可能(néng)很多(duō)的人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常(cháng)用手自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但是(shì)很多的人可能(néng)并不是(shì)很(hěn)清楚，其实也(yě)有很(hěn)多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需求对(duì)身体(tǐ)的健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从中得(dé)到益(yì)处。

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缓解(jiě)压力

现在(zài)女性朋友在工作中(zhōng)压力(lì)也是(shì)非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就(jiù)无法可以解(jiě)决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理和精神(shén)压(yā)力，能够(gòu)让女(nǚ)人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮(bāng)助霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊(zhù)。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助于(yú)保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛(tòng)的(de)情况(kuàng)，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的(de)某些地方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下(xià)生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说，适(shì)当的(de)自我解(jiě)决生理需(xū)求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常好(hǎo)的(de)帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的时候，能够自(zì)己驾(jià)驭自己(jǐ)的身体，这样更能够(gòu)让(ràng)自己(jǐ)的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需(xū)求有这么多的好(hǎo)处，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要(yào)记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果(guǒ)这样过(guò)于频繁(fán)的话，会(huì)对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激(jī)，会(huì)大大(dà)增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女(nǚ)性朋友对(duì)待(dài)性(xìng)生活的(de)欲(yù)望降低，这(zhè)样反而不利于(yú)夫妻之间(jiān)的(de)感情。

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