戒烟这个事情对于很多(duō)人来说简直是折磨，不仅仅是身体中，还是(shì)心理(lǐ)中的一(yī)个情况吧！在这样的(de)一个效果中其实是让我们看到了不(bù)同的(de)状态啊！最近是(shì)有人在(zài)询问戒烟最(zuì)难熬的是哪几天呢？好像(xiàng)是不同的(de)人情况不(bù)一样(yàng)，更多的时候最重要的一点(diǎn)则是家(jiā)人的一(yī)个陪伴(bàn)和鼓励，因为一(yī)个人的意志力(lì)自己(jǐ)的时候是最(zuì)薄弱点吧！尼古丁依(yī)赖严重身(shēn)边人(rén)照顾最重要。

戒烟的阶段是分为(wèi)多少？在网络(luò)中一些医生则是(shì)说：阶段一般有以下三个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟(yān)者因对(duì)烟(yān)草的长期依赖，通常难以下定决(jué)心戒(jiè)烟，临床上很(hěn)多患者都可以讲出(chū)许(xǔ)多吸烟(yān)的(de)危害，但(dàn)讲到戒(jiè)烟，大多数患者(zhě)都觉(jué)得自己做(zuò)不到(dào)，这(zhè)是(shì)非常(cháng)重要(yào)的一(yī)个(gè)阶段(duàn)；2、初(chū)次戒烟阶段(duàn)，当中断尼古丁摄入时，会出现(xiàn)尼古丁(dīng)戒断(duàn)症状，会(huì)使戒烟者感到非常痛苦，会让许多(duō)戒烟(yān)者放(fàng)弃戒烟(yān)行为或导致(zhì)戒(jiè)烟失败。

最后一个(gè)阶段应该是成(chéng)功(gōng)了吧！其中是(shì)说已成功戒(jiè)烟阶段，当再次接(jiē)触烟草(cǎo)时，可(kě)能会复(fù)吸，复吸(xī)后就会变得(dé)一发不可(kě)收拾，烟瘾会更(gèng)加严重。所(suǒ)以说在这样的(de)过程中(zhōng)究竟是会出现什么样的情况(kuàng)呢？据说表现有渴望吸烟、烦(fán)躁不安、抑郁、紧(jǐn)张、易怒、萎(wēi)靡(mí)不振、注意力不能集中(zhōng)、睡(shuì)眠(mián)障碍等症状。

关(guān)于戒烟，小编(biān)最想要说的(de)是家人的(de)温(wēn)暖则是(shì)最能够(gòu)治(zhì)愈身(shēn)边人，是为了自己(jǐ)，为(wèi)了更多的一个方式得到补偿，也(yě)是(shì)希望(wàng)在未来(lái)的(de)道路(lù)中可(kě)以有着很多的发展，治愈(yù)说什么一(yī)个(gè)人(rén)戒(jiè)烟(yān)成(chéng)功，这样的人是心狠吗？为什(shén)么不能够(gòu)心疼这样的人(rén)，其实也是在面对自己的人(rén)生，因为是清楚(chǔ)的知道能够帮助的只(zhǐ)有自己！

家人的陪伴和(hé)鼓励(lì)是让那些(xiē)意(yì)志(zhì)薄(báo)弱的人得(dé)到(dào)了很多补(bǔ)偿(cháng)吧！在如此的(de)一个(gè)情景(jǐng)中我们无法想象(xiàng)会有什么(me)，只是希望人们对于这些(xiē)烟酒的开发少(shǎo)一点，人生中(zhōng)太多诱惑(huò)了(le)，得到的时候非常容易(yì)，但(dàn)是想要(yào)摆(bǎi)脱(tuō)则是很难，希望那些人能够克制自己的欲望 ，不要过分的释放(fàng)，是让自己太(tài)多的难堪啊！

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