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反醒和反省有什么不同之处,反醒和反省的区别

反醒和反省有什么不同之处,反醒和反省的区别 人类大脑被外星人锁死?潜能被限制低于10%?人人皆可成为爱因斯坦?

1955年4月15日,一位(wèi)老(lǎo)人因(yīn)为腹(fù)中的剧痛被送往(wǎng)普林(lín)斯顿医院(yuàn),此时他的主动脉已经扩张到了正常血管直径(jìng)的150%。三(sān)天后,由此引发的(de)脑溢血夺走了(le)当时人类最伟大的科(kē)学家的(de)生命,阿尔伯(bó)特(tè)爱因斯(sī)坦,享年(nián)76岁。当(dāng)时负责尸检的病理学家(jiā)托(tuō)马斯哈维(wéi)其(qí)实(shí)并不关(guān)心爱因斯坦(tǎn)的真正死因,而是十分(fēn)好(hǎo)奇他为(wèi)什么会这样聪明。面(miàn)对着当时世界上最聪明的尸(shī)体,哈维开始纠结起来(lái),他当(dāng)时想,如果(guǒ)按(àn)照爱因斯坦(tǎn)的(de)遗嘱查出(chū)病因之(zhī)后就会被火化(huà)。而此时摆在他(tā)面前的是一个千载难逢的机会,他可以零距(jù)离的(de)研究世(shì)界上最聪明的大佬,如果能够取得成果,不但名利双收,还会颠覆整个医学界。烧(shāo)掉(diào)它,实在是太(tài)可惜(xī)了。巨大的好奇和探究欲最(zuì)终战胜(shèng)了哈维的(de)理智,在距(jù)离(lí)爱因斯坦(tǎn)医学死(sǐ)亡的八小(xiǎo)时之后,哈(hā)维悄(qiāo)悄地锯(jù)开了他的颅骨,完(wán)整地取出(chū)了(le)爱因斯坦的大脑并(bìng)藏了起(qǐ)来。然而哈维(wéi)只是一个病(bìng)理学家,对大(dà)脑和神经系统的研究一窍(qiào)不通,所以哈维(wéi)在面对爱因斯坦的大脑时,除了称(chēng)重和拍照什(shén)么也做不了。

现在人类成年男性(xìng)的大脑平均质量是(shì)1350克,而(ér)哈维(wéi)测量的结果显示,爱因(yīn)斯坦的(de)大脑(nǎo)质量(liàng)是1230克(kè),比正常人(rén)还少了足(zú)足二两半。如此(cǐ)看来,人类的(de)聪(cōng)明程(chéng)度与大脑的(de)绝对质量关系并不(bù)大。后来这颗可怜的(de)大(dà)脑被切成了240块。在半个多世(shì)纪(jì)以来(lái),人们一(yī)直在不断的探(tàn)索其中(zhōng)的奥秘,在1980年代的研究发(fā)现,爱因斯坦大脑中的(de)神经角质细胞,比普通人多出73%,在2012年的研(yán)究又发现,爱因斯坦的大脑顶叶比(bǐ)常人大了15%,后来人们把(bǎ)焦点又(yòu)放在了偏(piān)执体上等等(děng)。可是大脑(nǎo)这些部分所(suǒ)控(kòng)制的区域都不是爱(ài)因斯(sī)坦的(de)强项所在,因此(cǐ)这些理论都没法让大多数的人(rén)所信(xìn)服。而(ér)渐渐的,世界上大部分(fēn)的人(rén)都(dōu)开始相信(xìn)这样一种说法,人类的大脑只开发(fā)了不到10%,大多数的(de)人只能使用大脑的5%甚至3%,如(rú)果能够使用大(dà)脑超过7%,就已经是天才般的存在了,而爱因斯坦的大脑利用(yòng)率已经达到(dào)了13%。在这(zhè)个(gè)理论的(de)基础上,一些研究远古地(dì)外(wài)文明的(de)人认(rèn)为,人类的大(dà)脑之所以没有被全部的开发利用(yòng),是因为基因中的某些部(bù)分已经(jīng)被远古时期造访地(dì)球的高(gāo)智能生命(mìng)锁(suǒ)死,目(mù)的是(shì)为了防止人类(lèi)的科技发展过快。这个理(lǐ)论(lùn)也为(wèi)各种(zhǒng)科幻电影提供(gōng)了基础素(sù)材。经过了《超(chāo)体(tǐ)》、《永(yǒng)无止境》这样(yàng)的科幻电影渲染(rǎn)之(zhī)后(hòu),甚至让很(hěn)多人都相信,如果(guǒ)大脑潜能开发超(chāo)过50%,就(jiù)可(kě)以(yǐ)唤醒人类的超能力,如(rú)果达到(dào)100%,就等(děng)同于神(shén)一般的(de)存在。对于这样的说法,你觉得可信吗(ma)?这个科(kē)学(xué)界最大的都市传说源自一位(wèi)智商比(bǐ)爱因(yīn)斯坦还(hái)要高出(chū)一个层次的(de)天才(cái)。事情要(yào)从120年前说起。1898年4月1日愚人(rén)节这一天(tiān),世界上智商(shāng)最高的人(rén)出生在一(yī)个犹(yóu)太(tài)家(jiā)庭当中,这个人叫做(zuò)威廉詹姆斯(sī)希德斯,他6个月开始说(shuō)话,18个月就(jiù)可以阅读纽约时报,6岁的时(shí)候自学成了解剖学和逻辑学,还可以通过自创的对数算(suàn)出历史上(shàng)任(rèn)意一天是星(xīng)期(qī)几。8岁学会了包括拉丁(dīng)语、希伯来语、俄语等的(de)8门(mén)外语,而(ér)且还自创了一门(mén)语言。11岁(suì)时被哈佛大学破格录取,成了当时(shí)哈佛(fú)有史以(yǐ)来最(zuì)年轻的新生。在进入哈佛不到一年,希德斯就(jiù)在(zài)高等数学领域(yù)有了很高的造诣,并在100多位哈佛教授(shòu)和学生(shēng)的(de)面前(qián)进行了关于思维体(tǐ)的(de)讲座。那(nà)场讲座上的教授坚信希(xī)德斯(sī)将会成为世界上最伟大的数学家(jiā)之(zhī)一。在希德斯(sī)的(de)天赋面(miàn)前(qián),IQ测试的(de)数值已(yǐ)经爆表,人们推测他的智商至少在260到300之间,相当于(yú)1.875个爱因斯坦。而(ér)这个(gè)天才少年(nián)的养成(chéng)和(hé)他的父母是分不开的,尤其是他的父(fù)亲鲍(bào)里斯西德(dé)斯。鲍里斯希(xī)德斯是一(yī)位来自乌克(kè)兰的犹太移民,同(tóng)样是一个智商极(jí)高的天(tiān)才,曾经在(zài)七(qī)年之内获得了哈佛大(dà)学四(sì)个学位,其中最让他引(yǐn)以为傲的是成为(wèi)了美国心理学之父(fù)威(wēi)廉詹姆斯(sī)的关门弟子。

也(yě)正是因(yīn)为对导(dǎo)师的崇(chóng)拜,不仅(jǐn)让威廉詹(zhān)姆斯(sī)成了自己儿子(zi)的教(jiào)父(fù),还直(zhí)接将(jiāng)孩子的名字命名为导师的名字(zì)。威廉詹姆斯希德斯鲍(bào)里斯(sī)席(x反醒和反省有什么不同之处,反醒和反省的区别í)德(dé)斯在孩子出(chū)生之前就已经下定决心要释放他儿子隐藏的潜力(lì),因为(wèi)他认为年幼的(de)儿子代表了一个(gè)机(jī)会,这个(gè)机会就是在现实的世(shì)界当中检验他的导师(shī)曾经提出的(de)一项(xiàng)理论。美(měi)国心理学之父(fù)威廉詹姆斯始终认为人(rén)类只使用了(le)一小部分(fēn)的身(shēn)心资源,并(bìng)发(fā)表在了1907年(nián)的科学杂志上的一篇文(wén)章当中。后来随着天才(cái)少年被媒(méi)体的(de)大肆报道,父亲(qīn)鲍里斯(sī)坚信他的儿子被培养成了不(bù)世出(chū)的(de)天才少年(nián),印证了他最崇拜的导师的理论。可是人们没有注(zhù)意到的是詹姆(mǔ)斯所说的,其实是身(shēn)心资源,而并非大脑,也(yě)没有提及任何的百(bǎi)分比。但(dàn)是为什(shén)么后来(lái)却出现了所谓的10%利用率,同(tóng)时又和大脑(nǎo)联想在一(yī)起呢(ne)?1920年美国(guó)生理学(xué)家卡尔拉什利训练小老鼠(shǔ)走迷宫,然(rán)后去寻找食物。小老鼠学会以后,卡(kǎ)尔反醒和反省有什么不同之处,反醒和反省的区别就(jiù)会切掉(diào)他们的一(yī)部分脑(nǎo)皮层,然后再(zài)与之前进行(xíng)对比。卡尔发现开(kāi)始切(qiè)除的时候,老鼠并没有受到什么影响,依然可以按照训练找(zhǎo)到食物(wù)。于(yú)是他就一直切一直切(qiè),切到一半以后,老(lǎo)鼠似乎依(yī)然没(méi)有受到任(rèn)何(hé)影响。直到卡(kǎ)尔切(qiè)到了一个脑区(qū)时,发(fā)现(xiàn)这个区域对(duì)小老鼠钻(zuān)迷宫(gōng)的影响(xiǎng)非常的大,卡尔把这个(gè)区域归结为“活(huó)性(xìng)区域”,而其他对小老鼠钻迷宫(gōng)影(yǐng)响不大的脑区则归结为“非活(huó)性的区域”。而且卡尔发(fā)现,他对活性脑(nǎo)区切除的越(yuè)多,小(xiǎo)老(lǎo)鼠就会变得越(yuè)傻,找(zhǎo)不到食(shí)物。因此很(hěn)多人认(rèn)为这就是(shì)因(yīn)为老鼠大部分的大脑(nǎo)是没(méi)有被开发利用的,所以即便是被切除(chú)掉,也(yě)对(duì)老鼠没(méi)有什么影响。1923年,奥地利的医生弗(fú)洛伊德提出(chū)了冰(bīng)山理论,说人的意识就(jiù)像冰(bīng)山(shān)一(yī)样(yàng),只有(yǒu)露出(chū)表(biǎo)面的部分才能(néng)被别人和(hé)自己看见,可还(hái)有隐藏在水下的很大一部分是人们不能轻易看到的,也就是“潜意识”。但是结(jié)合老鼠大(dà)脑切除的实验(yàn),人们(men)就(jiù)将(jiāng)冰山理(lǐ)论(lùn)曲解为人(rén)脑潜能的(de)开发程度,把(bǎ)表面的(de)小部(bù)分理解为已经开发(fā)的脑潜能,而另外的绝大(dà)部分(fēn)则被认为没(méi)有开(kāi)发出来。

后来在(zài)1936年,卡耐基(jī)出版了(le)著名(míng)的(de)《人性的弱点》,在罗尔托马斯为这(zhè)本书写的序(xù)言(yán)当(dāng)中(zhōng)有这样一句(jù)话,哈(hā)佛大学(xué)的威廉詹姆(mǔ)斯(sī)教授过去常说,一般人(rén)只(zhǐ)使用了他潜在心智能力(lì)的10%,这句(jù)话(huà)随着人性的弱点(diǎn)在全(quán)球热销(xiāo)传遍了全世界。10%这个数(shù)字也(yě)印(yìn)在(zài)了大(dà)多数(shù)人的(de)脑海当(dāng)中(zhōng),再(zài)配上那(nà)场著名的小白鼠(shǔ)切(qiè)脑实验,人类大脑最多只能(néng)开发使用10%的(de)都市传(chuán)说就这样(yàng)席卷了全世界。根据(jù)调(diào)查,世界上相信这个理论的人(rén)类超过了65%,相比之下(xià),直到2016年,相信进(jìn)化论的人(rén)才(cái)只有54%。那我们就(jiù)先(xiān)从“进化(huà)论(lùn)”说(shuō)起,进化论本身也许不(bù)够完善,还存在着某些(xiē)争议(yì),但无(wú)论是(shì)遗传还(hái)是基因(yīn)突变,物种进化的本质都是(shì)自然选择的结(jié)果(guǒ)。在这个过程(chéng)中,物种都会(huì)遵守这样一个法则,使(shǐ)用或者是(shì)失去(qù)。也就是说(shuō),如果有机(jī)体停(tíng)止使用某些器官,它们就会慢慢地(dì)适应,之后退化直(zhí)到消失。比(bǐ)如洞穴鱼(yú)在暗无天日(rì)的地下世界生活了千百万年之后(hòu),眼睛已(yǐ)经(jīng)完全消失了,而(ér)动(dòng)物(wù)的大(dà)脑(nǎo)同样是经过数(shù)百万年(nián)的自然(rán)选择不断进化所形(xíng)成的,虽然人类(lèi)的(de)大(dà)脑只占据着(zhe)体重的2%,但是作为世界上最复(fù)杂的结构(gòu),大(dà)脑在氧气和营养(yǎng)上(shàng)的(de)消耗是(shì)巨大的,就算(suàn)是你坐在那里休息(xī),什么都(dōu)不(bù)想,它也(yě)依然需要整(zhěng)个人(rén)体20%的能量来维持所有的(de)大脑功能(néng)正常运(yùn)转。因(yīn)为大脑(nǎo)皮层不但会调(diào)节躯体运动(dòng),整(zhěng)合各种感觉、控制语言的最高级中枢,同时(shí)又具有抑制整合情绪的功能,甚至还在时刻准备(bèi)着进(jìn)行应急反射。比如一(yī)个人喊你(nǐ)一(yī)声的同时(shí)扔(rēng)向你(nǐ)一个苹(píng)果,正常人就会下(xià)意识的接住,而(ér)不是无(wú)动于衷(zhōng),这些都(dōu)是大脑时刻在运转的(de)结果(guǒ)。相比(bǐ)之下,许多(duō)脊椎动物物(wù)种的成年大脑只消耗身体(tǐ)能(néng)量的2%-8%。这意(yì)味着,如果(guǒ)我们真(zhēn)的(de)只使(shǐ)用了我们潜在(zài)脑(nǎo)力进化的10%,贡献出这么多(duō)的(de)能(néng)量(liàng)来(lái)维(wéi)持整个大(dà)脑的功能(néng),对于进(jìn)化来说是一种(zhǒng)极(jí)大的(de)浪费(fèi),拥有(yǒu)一个体(tǐ)积(jī)更小,效率更高的(de)大脑,才能更加的凸(tū)显出生存的优势。所以从进化(huà)上来(lái)说,大脑是不可能(néng)仅仅开发了10%的。

可是卡尔(ěr)的老鼠实(shí)验又(yòu)怎么解(jiě)释呢?其实在当时,由于(yú)相关的知识盲区,卡(kǎ)尔(ěr)所(suǒ)切(qiè)除(chú)的(de)部分脑区其实是属(shǔ)于初级的视觉皮层(céng),当他被切掉的越多,导(dǎo)致(zhì)的视(shì)觉受损就越严重(zhòng),小(xiǎo)老(lǎo)鼠的视野范(fàn)围会(huì)变得越来越小,慢慢的看(kàn)不(bù)见(jiàn),最终导致了寻找(zhǎo)食物(wù)变得越来越困难。随着(zhe)科学的发(fā)展,我们(men)已经可以通(tōng)过正电子发射、断层扫描和功能性的磁共振成像技术来监测大脑的活动。研究发现(xiàn),大脑的每个部分的(de)功能都是不可(kě)或缺的,当(dāng)一个人在做特定的任务时,大脑的不同部(bù)分是在协(xié)同工作的,哪(nǎ)怕只(zhǐ)是活(huó)动一下(xià)手指,也是上亿个神经(jīng)元协调工作的结果。即便是(shì)在睡(shuì)觉的(de)时候,大脑也会处在一(yī)个不断活动的(de)状态(tài)。因(yīn)此,与大(dà)脑开发10%的都市传说恰(qià)恰相反,目前人类还(hái)没(méi)有找到一(yī)个完全不活跃的大脑区域,这意味着(zhe)人类的大脑其实已经被(bèi)开发了(le)100%。大脑利用率不到10%的广泛流行还有一个非常现实的原因,那就是利益。成(chéng)为(wèi)绝顶聪明的天才是每(měi)个人所希望的事儿,所以(yǐ)小白(bái)鼠实验、超高智商的天(tiān)才培养、冰山理论以及卡(kǎ)内基著作的畅销都成(chéng)了(le)营销故(gù)事当中(zhōng)最好的素材,再加上一些相(xiāng)关科幻电影的(de)渲(xuàn)染,使得更多(duō)的人相信了(le)这个都市传说。这也意味(wèi)着更多的人期待一种尖(jiān)端的技(jì)术或者神奇的药物可以解锁它(tā),让他们在(zài)一夜之间成为超级天才。所以当有人(rén)告诉你可以利用(yòng)剩(shèng)余的大脑潜(qián)力来提高智(zhì)慧,你(nǐ)要做的就是(shì)紧紧的捂(wǔ)住钱包。

其实你的大脑和爱因斯坦(tǎn)之间(jiān)并没有(yǒu)太(tài)大的(de)差距,人与人之间的(de)大脑相似度高达94%,但是人(rén)与(yǔ)人之(zhī)间(jiān)的理解能(néng)力(lì)、记忆能力以及创造力确实存在着巨大的差(chà)异,这并不是因为大(dà)脑使用(yòng)率的不足,而是在于神(shén)经元(yuán)的(de)数量以及单个神经(jīng)元的链接数(shù)。人类(lèi)的(de)大脑大概有800亿(yì)个神(shén)经元,神经元与神经元之(zhī)间并不会直(zhí)接相连(lián),而(ér)是会形(xíng)成一种叫做突(tū)触(chù)的(de)结构(gòu),可以通过(guò)神经递质将神经(jīng)元之间的电(diàn)信(xìn)号进(jìn)行传递。我们任何的(de)行为、想法、念头或者是(shì)知识点在大脑当中都是一个信号,那么你的知识越多,想法越多,所形成的突触就会越多(duō),而当你(nǐ)的知识(shí)越牢固,想(xiǎng)法越(yuè)熟练,突出的结构(gòu)就(jiù)会变得越强大(dà)。反(fǎn)过来,这个知识点(diǎn)或者是想法的突出结构越强大,意味着(zhe)知识点(diǎn)的记忆越深刻,想法(fǎ)和动作就(jiù)越(yuè)娴(xián)熟,每一个神经元最多可以发出8000个突出(chū)。但是,一般(bān)人(rén)实际发出的连(lián)一半(bàn)都达不到。比如张三的(de)大脑有900亿(yì)个神经元(yuán),每个神经元平均有5000个(gè)突触链(liàn)接,那么张三的知识量就(jiù)有(yǒu)900亿乘以五千(qiān)四(sì)百五十(shí)万亿(yì)个,而李(lǐ)四(sì)的(de)大脑有800亿个(gè)神经元(yuán),每个神经元平均有(yǒu)2000个突(tū)触链(liàn)接,那(nà)么李四的知(zhī)识量就有800亿乘以两千(qiān)一百六十万一个。虽然这是为了让大家能(néng)更好地理解所做出的一种量化比(bǐ)喻,但(dàn)是两(liǎng)个人(rén)的知识量(liàng)差距确实是巨大的(de)。我们在每天的所有活(huó)动与思考(kǎo)时,在大脑里面实际上就只发生这两(liǎng)类活动,一个就是(shì)在强化已经形成的突出,另(lìng)一(yī)个就是在形成新的突出(chū),也就是学习到新的知识。而这些突出(chū)的结构越强大,大(dà)脑神经元之间的联系就越紧(jǐn)密,那么在同样的工作要求之(zhī)下,大脑(nǎo)就可(kě)以更快(kuài)的调(diào)集更多的神经元,进入到活跃状(zhuàng)态。大脑(nǎo)传递(dì)信息的效率就会更高,那(nà)么外(wài)部(bù)表现出来的(de)就是(shì)更聪明、更(gèng)熟练。反(fǎn)之,大(dà)脑调集活(huó)跃的神经元数量过少,大脑传递的信息效率就(jiù)会低,外部的表现就是笨拙、反应慢(màn)。而我们大脑中的电信(xìn)号(hào)是(shì)通过信息刺激所产(chǎn)生的(de),产生(shēng)之后又(yòu)会引发连锁反(fǎn)应,那么这就赋予了人类大脑更(gèng)强的(de)一种(zhǒng)联(lián)合能力(lì)。

由(yóu)一(yī)个神经元受到刺激,最多(duō)可以发出8000个知识(shí)点的链接(jiē),而(ér)这(zhè)8000个知(zhī)识点它(tā)又激活了8000个神(shén)经元,如(rú)果(guǒ)每个神经元又发出8000个知(zhī)识点链接(jiē),就意味着最初的(de)一个(gè)知(zhī)识(shí)点会产生的连锁(suǒ)反(fǎn)应,而(ér)激发出无数的念头和联想(xiǎng),我们(men)的创造力就这样(yàng)产生了(le)。但是(shì)人(rén)脑的(de)神经元(yuán)并不是天生就(jiù)拥有8000个链(liàn)接的(de)突触,多数的人在一(yī)生当中,平均每个神经元所拥(yōng)有的(de)链(liàn)接突(tū)触其(qí)实(shí)连8000的(de)一半都不到(dào)。因此,想(xiǎng)让大脑变得更聪(cōng)明(míng),本质上就是增(zēng)加神(shén)经元的(de)数量和(hé)增(zēng)加突出的数(shù)量。研究发现,大脑(nǎo)的海(hǎi)马体中每天可以产生大(dà)约700个(gè)新的神经元,除了(le)自然生长(zhǎng)的神经(jīng)元,也可以通过(guò)学习、运动和健康的饮食来促进新的神经元生成,而压力(lì)、睡眠不足(zú)和酒精(jīng)则会阻碍新神经元的生(shēng)成。而增加突触的数(shù)量,就是通过主动的学习或(huò)者是思考,不断(duàn)产生新的突触,然后再强化它们(men)。这就(jiù)是为什么善于主动学习和勤于思考的人往往会变得更(gèng)加聪明(míng)。所以爱因(yīn)斯坦曾(céng)经这样说,并不是因(yīn)为我多聪明(míng),我(wǒ)只是比(bǐ)常人花更(gèng)多(duō)的时间去思(sī)考问(wèn)题(tí)而已。另(lìng)外(wài),突(tū)触(chù)还有这样一个特(tè)点,它是(shì)动(dòng)态(tài)形成与(yǔ)动态削减的,用(yòng)的(de)多(duō)的突(tū)触就(jiù)会被(bèi)强化,用(yòng)的少的(de)就会被弱化,甚至会被(bèi)消(xiāo)除,或(huò)者是(shì)被(bèi)其他的(de)信(xìn)息占用。外部的表现就是遗(yí)忘和记忆(yì)衰(shuāi)退(tuì)。这一点在(zài)进(jìn)化方(fāng)式上和洞(dòng)穴是(shì)一样(yàng)的,比如不(bù)喜(xǐ)欢主动(dòng)思(sī)考,懒得动脑(nǎo)的人,整天对着电视(shì)或者(zhě)是(shì)电子(zi)设备(bèi)的时(shí)候,大脑(nǎo)就(jiù)处在一个(gè)被动接受信息(xī)的状态(tài),是得不到主动(dòng)信(xìn)息刺激的(de),那么这(zhè)种(zhǒng)就基本不(bù)会形(xíng)成有效的新(xīn)的突出,所以(yǐ)封锁(suǒ)人类大(dà)脑(nǎo)的不是外星人,而是我们自己。

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