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踢足(zú)球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼(gé)还没有发育完(wán)全(quán)，骨骼(gé)骺(hóu)板(bǎn)还在(zài)，那么经常踢足球之类(lèi)的运动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了(le)，经常(cháng)踢足(zú)球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少的(de)，因为(wèi)这(zhè)个运(yùn)动特有的(de)腿部(bù)力(lì)量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重仅能(néng)让大家(jiā)体验感(gǎn)更好，还(hái)能最大程度的让自己的(de)能力(lì)发挥(huī)出来(lái)，所以(yǐ)有一双适合自(zì)己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球(qiú)衣(yī)是很(hěn)重要的(de)，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业(yè)足(zú)球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都(dōu)要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会用到的关(guān)节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅(fú)度(dù)以(yǐ)及出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时(孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重shí)应身(shēn)宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到(dào)口渴(kě)的时候就喝一点，多喝(hē)几次也(yě)没关系，不要(yào)等(děng)到(dào)累得不行(xíng)的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相(xiāng)对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步(bù)才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在(zài)40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他(tā)多么希望中国队(duì)能(néng)够出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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