张天爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候(hòu)是(shì)130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖南卫视(shì)一(yī)个结婚以后他那个越来越大了减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己(jǐ)的(de)减肥(féi)经历(lì)。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药(yào)，但(dàn)想要长期(qī)保持(chí)好身(shēn)材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做(zuò)到(dào)是不容易的。主要(yào)是(shì)因为现在要求(qiú)的体重(zhòng)标准确实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的审美(měi)标(biāo)准。美(měi)有(yǒu)的时(shí)候和一个(gè)时代是有(yǒu)关(guān)系的，和(hé)一个人的认知(zhī)也是(shì)有关系的，大(dà)部分人已经接(jiē)受(shòu)了(le)以瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也许有一天会流(liú)行(xíng)以胖为(wèi)美，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更(gèng)精致(zhì)，更(gèng)灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历(lì)过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下(xià)来，这个(gè)过程中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通过这件(jiàn)事(shì)情，也(yě)更(gèng)更相信自己的能力。

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