张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后(hòu)对比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个(gè)人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她(tā)其(qí)实还(hái)是(shì)挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的(de)尖下(xià)巴(bā)。

张(zhāng)天爱(ài)的(de)五官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不(bù)过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要(yào)长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动(dòng)是(shì)最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是能够做到(dào)是(shì)不容(róng)易的。主要(yào)是因(yīn)为现在(zài)要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一个(gè)时代是有关(guān)系的(de)，和(hé)一个人的认知也是有关(guān)系的(de)，大部(bù)分人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也(yě)许有一天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的(de)人(rén)在生活中也会感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历(lì)过一番(fān)痛苦的努力(81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程lì)，终于坚(jiān)持(chí)下来(lái)，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力。

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