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冀g是河北哪里的车牌干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃(táo)怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮和核桃仁(rén)不易(yì)分离，色彩一(yī)致的时候，就可以取出来(lái)储藏的。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃可以补(bǔ)脑，核桃(táo)含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以(yǐ)让脑的(de)结(jié)构物质变得完整，从(cóng)而达到(dào)补脑的冀g是河北哪里的车牌功(gōng)效。补脑(nǎo)的食物有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白质，脂(zhī)肪(fáng)，维(wéi)生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养丰(fēng)富，它有(yǒu)补血安神(shén)，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的(de)植物，有着(zhe)固(gù)表(biǎo)止汗、益(yì)气除热(rè)的作用，主要(yào)有(yǒu)健脾养(yǎng)肝穴，宁(níng)心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的(de)功效是补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日(rì)常生活(huó)中也可以(yǐ)多吃一些(xiē)核桃。核(hé)桃有健脑的作用，可(kě)以(yǐ)增强记忆力，而且还(hái)可以增强身体的抵抗(kàng)力，在日(rì)常生活中一定(dìng)要多锻炼身体，不要过多(duō)的劳累，一定要保(bǎo)持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清(qīng)心(xīn)安神的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰(tán)、体虚乏(fá)力、失(shī)眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色(sè)萎黄(huáng)等。莲子百(bǎi)合瘦冀g是河北哪里的车牌肉粥补而不(bù)腻，服(fú)用没有明显(xiǎn)禁忌(jì)。