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俄罗斯会被美国耗死吗,俄罗斯会被美国搞垮吗

俄罗斯会被美国耗死吗,俄罗斯会被美国搞垮吗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标准时间是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间

  中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

 俄罗斯会被美国耗死吗,俄罗斯会被美国搞垮吗 6分钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分。

  俄罗斯会被美国耗死吗,俄罗斯会被美俄罗斯会被美国耗死吗,俄罗斯会被美国搞垮吗国搞垮吗中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平(píng)时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生(shēng)需要磨合的(de)情况。

  检(jiǎn)查(chá)好要穿的东西。

  有(yǒu)没(méi)有什么问题。

  衣服(fú)会不会太(tài)紧,鞋(xié)子会不会太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能量(liàng)。

  此时,保(bǎo)持匀(yún)速。

  不让自己落在最后也不要太往(wǎng)前抢。

  在队(duì)伍的中(zhōng)间就(jiù)可以。

  3、尽量保(bǎo)持(chí)均(jūn)衡的(de)呼(hū)吸速(sù)度,不要频(pín)频转换。

  有的时候(hòu)会增加身体的负(fù)担。

  跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要(yào)想想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑步的时候(hòu)可以将身边的(de)某(mǒu)一建筑物或者(zhě)某一物体作为目标,当(dāng)跑(pǎo)过这个位置(zhì)的时候(hòu),就意(yì)味(wèi)着又跑过了一(yī)圈,这样会更(gèng)有(yǒu)动(dòng)力往(wǎng)前跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生(shēng)800米跑(pǎo)步多少合格(gé)?

  根据国家(jiā)学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准,以初一女(nǚ)生为例:

  女生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年级(jí)请(qǐng)参(cān)看国家(jiā)学(xué)生体质健(jiàn)康标(biāo)准中(zhōng)相(xiāng)关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各(gè)地中考体育(yù)项目不尽相(xiāng)同,应到相关部门进行更准确的咨询(xún)。

  扩(kuò)展资(zī)料:

  “男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生必(bì)考项(xiàng)目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发,起跑(pǎo)口令发出(chū)前越(yuè)过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑程中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中考生无犯规现象(xiàng),记(jì)为成绩有效。

  不(bù)得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不(bù)得由他(tā)人(rén)代跑,借助他人(rén)力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程(chéng)者,考务员将考(kǎo)生(shēng)带(dài)离跑(pǎo)道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。

  (4)考(kǎo)生以(yǐ)15人(rén)左右编为一组,每个(gè)考(kǎo)生(shēng)一次考试机会。

  参考(kǎo)资料来(lái)源(yuán):百度百科-体育中考

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