莲子最好吃(chī)的(de)是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平(píng)时(shí)可(kě)以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对(duì)男性(xìng)经常出(chū)现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量(liàng)的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉(hàn)川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被(bèi)称为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一(虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一种天然(rán)的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含(hán)且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒(dú)预(yù)防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可(kě)以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上(shàng)述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般(bān)不(bù)建议(yì)便(biàn)秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平时(shí)适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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