莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子(zi)相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zh结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少ě)可(kě)以(y结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少ǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能(néng)促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体(tǐ)内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提(tí)高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子(zi)的(de)重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人(rén)类的大(dà)脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用(yòng)还能促进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它(tā)是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的(de)药用价值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出(chū)色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能(néng)滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不(bù)单能(néng)清理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养(yǎng)的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人(rén)们(men)食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防多(duō)种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还(hái)能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中含有大量的(de)生(shēng)物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极(jí)品”，历(lì)代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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