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逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋可(kě)以减肥吗

  山芋是可以减肥(féi)的。

  山芋适当摄(shè)入(rù)可以起到(dào)辅助减肥(féi)的效(xiào)果,每100克熟山芋(yù)的热量仅为79千卡,而且山芋中富含植物(wù)纤维,

  在增加饱腹感的同(tóng)时也不用担(dān)心摄入(rù)过多热量,可以代替部分主食。而适当摄入植物纤维,还(hái)可以起(qǐ)到一定的(de)润肠通便效果。

  部分研究表明植物(wù)纤(xiān)维因为难以被吸收,而与肠道微生物的接触时间更长。所(suǒ)以可以(yǐ)通(tōng)过(guò)调(diào)节肠道微生物来帮助代谢,减肥人群可以适当(dāng)吃山芋帮助减肥(féi)。

新鲜山芋如何保管存放时间长

  1、纸(zhǐ)箱保(bǎo)存。

  家(jiā)里有纸(zhǐ)箱的,可以准备一(yī)个稍微大一点的(de)纸箱,在下面垫上(shàng)旧报纸或者是不穿的旧衣服,再把新鲜山(shān)芋放(fàng)入纸箱内。

  在(zài)每层(céng)新鲜山芋之间(jiān)都要(yào)垫一层报纸(zhǐ)或(huò)旧衣服,最后在上(shàng)面盖一层报纸,把纸箱密(mì)封好。

  放在家里干燥(zào),通风的环(huán)境中。

  可(kě)以保存(cún)一年时间不坏,因(yīn)为纸(zhǐ)箱有透气防潮的作用,旧衣(yī)服(fú)或报纸有温室(shì)的(de)效果和吸潮的功效,用(yòng)这个方法来保存新鲜(xiān)山芋,不仅(jǐn)保存时间长,而且新鲜山芋越放(fàng)越甜,不会腐烂发芽(yá),也不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜(xiān)山芋用卫(wèi)生(shēng)纸或者旧报纸包裹起来(lái)。

  然(rán)后都放进塑料袋中扎紧(jǐn)袋口(kǒu)。

  同(tóng)样是放(fàng)在干燥通风的(de)地方(fāng),这(zhè)样也可(kě)以保存很长时间不坏。

  纸张可以控水锁水,能(néng)够防止外界水分影响新鲜(xiān)山芋,也能够保留住新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)原有(yǒu)水(shuǐ)分,保(bǎo)持(chí)新鲜度。

  3、冰箱保存(cún)。

  如果新鲜山(shān)芋的(de)量比较少(shǎo),也可以(yǐ)放在冰箱保(bǎo)鲜层进(jìn)行保(bǎo)存,保(bǎo)存之前(qián)首先将新鲜山(shān)芋用保鲜膜(mó)包(bāo)裹起(qǐ)来,再(zài)放入冰箱保鲜层。

  这样可(kě)以(yǐ)保存一年都会很新鲜,保鲜膜可以锁住新鲜(xiān)山(shān)芋原有水分,让新鲜山芋一(yī)直处(chù)在新鲜(xiān)的状态(tài)下(xià)。

新(xīn)鲜山芋(yù)怎(zěn)样保存(cún)

  很多人特别的(de)喜欢吃芋头,所以说一(yī)次(cì)性会买很多芋头回来,这样自己一(yī)天肯定(dìng)是吃不完的,想要将芋头(tóu)保存下来,但是害(hài)怕保存不好,担心这个芋(yù)头(tóu)坏掉了不能吃,所以(yǐ)说很多人(rén)常常为这个事(shì)情担(dān)忧,也担心自己不能吃到新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的(de)比较(jiào)好(hǎo),芋头保存(cún)不好很容易(yì)坏掉的(de),也很容易(yì)发芽(yá),那么芋头怎么存放好(hǎo)呢(ne)?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或25℃以(yǐ)上(shàng)时会(huì)受到伤害,低于(yú)0℃会受冻(dòng),因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以下(xià)会发生(shēng)冷窖,表皮易(yì)被微生(shēng)物侵染而腐烂;高于(yú)25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱(tuō)水。

  贮藏芋头有(yǒu)宜(yí)湿(shī)不宜(yí)干(gàn)之说(shuō),过干也会导(dǎo)致(zhì)腐(fǔ)烂,贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头购(gòu)买之后(hòu)尽快食用,并且(qiě)一定不能(néng)放(fàng)入冰(bīng)箱(xiāng),当气温低于(yú)7℃度时,应存放于室内较温暖、通风处保存。

  若需保(bǎo)存较长时间(jiān),可采(cǎi)用通风库贮藏(cáng)法(fǎ):

  1.将芋头(tóu)用纸箱或(huò)打(dǎ)孔聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克一箱(xiāng)或一袋。

  2.放于温度(dù)为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风(fēng)良(liáng)好的贮藏库贮存,可(kě)长达5~6个月。

  3.但(dàn)需要注意的(de)是,在贮藏初(chū)期,由(yóu)于外界气温高,芋头呼吸旺盛,要注意通(tōng)风散热。

  控(kòng)制堆内(nèi)温度不得超过15℃。

  如果自(zì)己一次性买回来太(tài)多的芋头(tóu)不(bù)知道怎么保(bǎo)存好的话,那么不妨试(shì)试(shì)上面(miàn)我们(men)介(jiè)绍(shào)的这些保存芋头的方法,如果不是很多(duō),那么(me)最好是放在冰(bīng)箱里面逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的保存下来,但是一定不能削皮(pí),这(zhè)样带(dài)皮的保存时间才能更(gèng)长久,如果没有冰箱,那么自己一定要(yào)把芋头放在通(tōng)风的(de)地方。

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