张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照(zhào)片中能(néng)够(gòu)看出来(lái)是一(yī)个人，但(dàn)是给人的感觉(ju水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字é)相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是(shì)脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没(méi)有现在的(de)尖下巴。

张天爱的(de)五官(guān)属(shǔ)于非(fēi)常小(xiǎo)的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱(ài)还没有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都(dōu)是(shì)不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的(de)努(nǔ)力之路(lù)还是(shì)非(fēi)常长的。张天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候(hòu)因(yīn)为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好身(shēn)材，少吃多动是(shì)最(zuì)好的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做到(dào)是不容易(yì)的。主要是(shì)因(yīn)为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一个时代是有关(guān)系的，和一个人的(de)认知(zhī)也是有关系(xì)的(de)，大部分(fēn)人已经(jīng)接受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的(水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字de)空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的(de)人(rén)穿出(chū)来(lái)更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的(de)人(rén)来讲，经历过(guò)一(yī)番痛(tòng)苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持(chí)下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相信自(zì)己的能力。

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