张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在(zài)的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还(hái)没有现在(zài)的明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也是(shì)路(lù)人一枚。按(àn)照现在的(de)审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自(zì)己的(de)减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实(shí)都(dōu)是(shì)非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃(chī)多动是(shì)最好的方(fāng)式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易(yì)的。主要是因为现在要求的(de)体重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了(le)之后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代(dài)是有关数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义系的，和(hé)一(yī)个人(rén)的认知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接(jiē)受(shòu)了(le)以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义>

瘦的(de)人在生活(huó)中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番(fān)痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了(le)人的(de)自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态(tài)更(gèng)好、更(gèng)精神(shén)。通过(guò)这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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